Lysterapi

Med lysterapi kan du imødekomme vinterens mørke med god energi

Mørket begynder så småt at bevæge sig indover norden og dagene bliver gradvist kortere. For mange mennesker kommer mørket med bekymringer og depressioner, der suger sommerens livsgnist ud. Heldigvis er der mange metoder på markedet til at imødekomme sådanne følelsesudsving og nedture. De såkaldte vinterdepressioner skyldes nemlig i høj grad vores manglende adgang til solens d-vitamin. Med arbejde, som for de flestes vedkommende, foregår indenfor, kan det nemlig være svært at nå at få suget noget af solens energi til sig, mens den skinner. I 70’erne og 80’erne begyndte man at eksperimentere med lysterapi som et kunstigt substitut for solens stråler. Og metoden holder stadig i dag. På hjemmesiden https://beauty-tan.com/ kan du læse mere om, hvor og hvordan sådanne behandlinger foregår, samt hvilke forhold og risici, du skal være opmærksom på, inden du kaster dig ud i lysterapi.